Ini khasiat menakjubkan dari buah jamblang!

Syzygium cumini yaitu nama ilmiah dari buah duwet atau jamblang. Jamblang yaitu buah asli dari Bangladesh, India, Nepal, Pakistan, Sri Lanka, Malaysia, Filipina, serta Indonesia. Kurang lebih apa ya khasiatnya untuk kesehatan? Tersebut disini hasil ikhtisar kami dari WebMD perihal manfaat buah jamblang untuk badan. Yuk simak berbarengan!

1. Obat diabetes

Jamblang juga kerap dipakai untuk menyembuhkan diabetes. Buah ini mempunyai indeks glikemik rendah, yang membuatnya jadi pilihan yang baik untuk pasien diabetes.

Suatu studi yang diterbitkan dalam Complement Ther Med perihal dampak anti-diabetes dari buah jamblang, tunjukkan bahwa buah ini mempunyai potensi yang penting untuk penyembuhan diabetes.

Studi lain tunjukkan bahwa benih jamblang dapat turunkan kandungan gula darah sebesar 30 %. Buah ini dapat dihubungkan dengan penurunan resiko komplikasi sekunder diabetes.

2. Tingkatkan kekebalan badan serta memperkuat tulang

Buah ini dapat mempunyai banyak nutrisi seperti kalsium, zat besi, kalium serta vitamin C, yang bermanfaat untuk tingkatkan kekebalan badan serta kemampuan tulang.

3. Menolong tingkatkan hemoglobin

Menurut suatu studi yang dikerjakan oleh Kampus Annamalai, buah yang kaya vitamin C serta zat besi ini bisa menolong tingkatkan hemoglobin serta menyembuhkan anemia yang karena sebab kekurangan zat besi serta kekurangan vitamin C.

4. Menghindar penyakit jantung

Jamblang sarat bakal nutrisi seperti asam ellagic/ellagitannins, anthocyanin serta anthocyanidins yang membuatnya mempunyai karakter anti-inflamasi. Buah ini dapat memiliki kandungan anti-oksidan yang kuat, yang bisa menghindar oksidasi cholesterol serta plak formasi yang berperan pada peningkatkan resiko penyakit jantung.

Diluar itu, buah ini dapat adalah sumber kalium (100 gr buah jamblang memiliki kandungan 55 mg kalium) yang bisa menolong menghindar hipertensi, aspek resiko untuk penyakit jantung.

5. Menghindar kanker

Sebagian studi sudah menyelidiki karakter chemoprotective dari jamblang. Menurut suatu studi yang dikerjakan oleh Jagetia GC serta rekannya, ekstrak dari buah jamblang mempunyai karakter radioprotective, yang tunjukkan bahwa ekstrak jamblang dapat menghalangi radiasi yang dikarenakan generasi radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.

Inilah manfaat mengagumkan dari buah jamblang yang belum banyak di ketahui.

Share on Google Plus

About Unknown

Redaksi Post merupakan Media Online Indonesia yang mengangkat berita-berita terhangat setiap harinya yang dikemas secara lengpak dari sumber terpercaya.